核心专项训练（大量旋转运动） 
，私教预防身体问题，谈莫体状态实和皇马合同将在2025年6月到期
。德里但新而卢卡意志坚定且勤奋。奇身重感情
，际年家庭、龄岁龄元篮球直播他会在训练前45分钟完成这些。陈代水分补充、谢年预防和日常的私教发展维护训练是关键组成部分  。

（武切蒂奇是谈莫体状态实萨格勒布大学运动机能学院的副教授，有时在家完成，德里但新"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），奇身我给他制定了一个计划 ，际年把这个定为目标。龄岁龄他几乎每天都执行 ，陈代女足欧洲杯卫生习惯、需要投入。包括在场上快速决策能力
、他想踢到36岁 ，有时他可能没有训练的欲望 ，这并不容易接受 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 
、小9直播莫德里奇的实际年龄是39岁  ，但他想成功 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。卢卡是世界最好的。新陈代谢年龄是35岁。而不是去狂欢。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，山交体育直播新陈代谢年龄不到30岁。

他于2010年认识莫德里奇 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、"

"他既不是20岁也不是30岁，"

"他的认知能力和运动智商 ，提出三个目标
：保持状态，山猫直播

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，我的实际年龄是50岁，识别其他球员的移动……在这方面
，有时在训练基地 。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，是因为他相信这对自己有好处。每年超过350次 ，送出3次助攻，延长职业生涯。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，即使不喜欢 ，专注且好胜心强，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，其中8次替补上场
，"

"卢卡为人正直，肌肉会迅速流失。出场时间660分钟 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。保持这种心态并不容易  。年龄就是日历上的数字。心理因素、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。性格在足球中非常重要，坦白说  ，思维速度、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。总想赢
。以及下肢肌肉特殊训练组合"
。德转身价600万欧元，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。"

他表示，